Care Yourself: Kolesterol
Spesifikasi:
Pengarang : Dr. Sri Nilawati
Penerbit: Synergy Media
ISBN: 9789673714131
Muka surat: 154
Perkataan kolestrol begitu ditakuti oleh masyarakat kita pada hari ini. Tidak hairanlah siapa yang mempunyai kolestrol yang tinggi, mempunyai peluang yang besar untuk menghidap penyakit jantung dan strok. Namun ramai yang masih tidak memahami maksud kolestrol dan kesannya terhdapa tubuh badan.
Kolestrol yang tinggi dalam darah dapat memusnahkan anda. Benarkah kesemua kolestrol itu jahat? Adakah orang yang berbadan gemuk sahaja yang mempunyai kolestrol? Adakah pola pemakanan dan pola hidup anda cukup baik? Anada perlu berhati-hati apabila sering mengambil makanan ringan, fast food, jarang bersenam, merokok dan mengambil akohol. Kolestrol yang tinggi dalam darah dapat memusnahkan anda.
Namun sekarang, anda tidak perlu bimbang kerana buku ini memberikan jalan penyelesaian apabila anda mahu melakukan pencegahan.Anda boleh melakukan terapi herba, senaman, terapi santai, meditasi mahupun menyusun kembali menu makanan.
Semuanya berada di dalam buku ini. Bertindaklah segera dengan menempahnya sekarang juga.Memang berbaloi!
*Buku ini boleh didapati di Perpustakaan INSTUN di rak D 616.12305 CAR